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221.【9分で解説】人生を変える 記録の力 メンタリストDaiGo

2020-12-13
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メンタリストDaiGo著『人生を変える 記録の力』の評判
DaiGoさんの取り上げるテーマの中で私が特に関心があるものは、習慣化、集中力、記録です。ということ記録の力を購入しました。帯にも書かれている通り、33個の記録に関するテクニックが紹介されていて数は多いです。全部必要ということはまずないと思うので、今の自分に必要なものをピックアップして実践していければ良いかと!私は習慣化に繋がるものやモチベアップやキープできるものに重きを置いて実践していきます。
動画で知ってる話もあったけど、本にまとまっているのはやはり理解しやすい。事例や実験結果があり、実践的。ただし、たくさんの方法が紹介されているので、一度にできないからいくつか選んで実践していくといいかなーと。良い意味では盛りだくさん(笑)
ニコニコ入ってない人は一読の価値あり❗️ニコニコ入ってる人も文字と図で更に理解が上がるので一読の価値あり!!